鲜嫩入味！一学就会的肉末豆腐🍛 高蛋白、高纤维、低碳水，饱腹感还特别强～一餐吃一大盘，热量大概也就300大卡左右，完全能当作减脂期的正餐。配一小碗杂粮饭或者直接单吃都很合适，简单又满足！ #肉末豆腐 #肉末豆腐煲 #减脂菜 #炖豆腐 #普通食材的神仙做法
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鲜嫩入味！一学就会的肉末豆腐🍛 高蛋白、高纤维、低碳水，饱腹感还特别强～一餐吃一大盘，热量大概也就300大卡左右，完全能当作减脂期的正餐。配一小碗杂粮饭或者直接单吃都很合适，简单又满足！ #肉末豆腐 #肉末豆腐煲 #减脂菜 #炖豆腐 #普通食材的神仙做法
1 month ago
douyin.com🌈小潭总
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